Coraz lepsza pogoda przypomina, że to już najwyższa pora, by z pełną parą wejść w sezon biegowy. W sobotę miłośnicy lekkiej atletyki mogą zasięgnąć porad treningowych z pierwszej ręki, od utytułowanego długodystansowca Zbigniewa Pierzynki.
W najbliższą sobotę, 12 marca o godz. 10.30 w Pubie Sportowym ( przy hali "Centrum", al. Róż 3) rozpocznie się spotkanie poświęcone planowaniu treningów i startów. W roli eksperta wystąpi Zbigniew Pierzynka, sześciokrotny mistrz Polski seniorów w biegach długich, półmaratonie i maratonie. Uczestnik Igrzysk Olimpijskich, Mistrzostw Świata i Pucharu Europy. Kilkukrotny triumfator biegów maratońskich.
- Chcemy, aby nasze spotkania prowadzili profesjonaliści w swoich dziedzinach, którzy zechcą się z nami podzielić swoją wiedzą, oraz wieloletnim doświadczeniem. Dzięki takim spotkaniom nasz amatorski sport może dać nam jeszcze więcej frajdy i satysfakcji - tłumaczy Iwona Zuba ze stowarzyszenia Pogoria Biega, które organizuje spotkanie.
Pod koniec stycznia, z inicjatywy stowarzyszenia, fizjoterapeuta Jacek Stychno, przybliżył biegaczom tematykę związaną ze sposobami unikania urazów i kontuzji w sportach wytrzymałościowych. W sobotę Zbigniew Pierzynka przedstawi m. in. psychologiczne i zdrowotnościowe aspekty biegów oraz podstawy treningów amatorów zaawansowanych, odpowie także na pytania uczestników.
- Zbigniew Pierzynka również jako trener może pochwalić się wieloma sukcesami, m.in. doprowadzeniem zawodników do klasy mistrzowskiej i mistrzowskiej międzynarodowej, a także osiąganiem przez nich bardzo dobrych wyników w biegach długodystansowych - podkreśla Iwona Zuba.
Dlatego każdy, kto ceni sobie aktywność fizyczną, nie powinien przegapić okazji do skorzystania z bogatego doświadczenia i wiedzy tego wyjątkowego sportowca.
Udział w spotkaniu jest bezpłatny, wymaga jednak wcześniejszego potwierdzenia na e-mail: info@pogoriabiega.pl (w treści wiadomości podając imię i nazwisko, w temacie wpisując "Wykład 12 marca") lub na nr +48 501 281 241.
